產(chǎn)品說明創(chuàng)意視頻制作哪家做的好？公司在六月份想做部宣宣傳片關于產(chǎn)

我們公司的那個產(chǎn)品說明創(chuàng)意視頻是在中麒影視做的，自己提供了一些素材，大概花了8千吧

視頻要怎么做才能有電視劇宣傳片的效？視頻要怎么做才能有電視劇宣傳

視頻要做出電視劇宣傳片的效果，必須用編輯機！如大洋編輯機，僅主機就30多萬，如果加上字幕機等等，就是上千萬的設備了。有的廣告公司用電腦做一些宣傳片，用premiere和AE。如果你用premiere編輯的是高清視頻，再添加點FE料子特效，則基本上就等同于死機。premiere對電腦配置要求很高，特別是它的料子特效、光效插件等，要求更高。繪聲繪影是業(yè)余視頻編輯軟件，特效功能基本上是固定的，不能調整，且相當有限。它對電腦配置的要求比premiere低一些。你可以用EDIUS，它可比繪聲繪影強的多！

正點閃電瘦減肥片，減肥效果到底如何呢？

我食過,都不錯啊,效果不錯.正點效果很不好，吃了還會覺得吃飯沒味道，人也有點暈暈的，沒力氣`````正點效果很不好，吃了還會覺得吃飯沒味道，人也有點暈暈的，沒力氣`````好，飛一般的感覺減肥不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。

我告訴你我一直堅持的方法：

1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。

2、【飲食要清淡】要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。

3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。

5、【熱量負平衡】請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。

6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習慣。

下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下

1.少食：管住自己的嘴

吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。

好處不用說了，非常有效；

壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內分泌失調、

避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。

2.多動：養(yǎng)成運動的好習慣

運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛煉身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量；

好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦

壞處：鍛煉不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材

避免方法：進行合理的鍛煉，要進行有氧運動而不是無氧運動

3.態(tài)度：態(tài)度決定一切！

很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關鍵在于態(tài)度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。

好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。

弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會顯現(xiàn)。

我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)

從不相信這些所謂的減肥產(chǎn)品?。?！

這是給你的食譜：

1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬

2.中餐一碗飯+菜

3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點后就不可再吃任何東西,但水果除外

4.可於睡前喝杯果汁（可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅）(味道佳,切記不加糖）

5.配合適度運動

或者你不妨試試“三日蘋果瘦身法”吧！瘦身效果比較明顯，速度也快. 我夏季的時候減的，三天瘦了7.5斤。

這是我的親身體驗，你也可以試下看看簡單的方法：每天上下班時步行，晚飯吃點稀的。這是我的親身體驗，有效，我從208 斤減至160斤，現(xiàn)在步行已是我生活內容的一部份，至今沒有反彈。如果上班路程比較遠，可以推著自行車走，走一段騎一段，或者到某個有一定距離的汽車站，坐汽車。如果我的方法能給你一點啟示，我將非常高興。

愈加減肥肚子視頻？